家事・料理
電解質のバランスの崩れを治すには何を食べたらいいですか?簡単に取れる…
電解質のバランスの崩れを治すには
何を食べたらいいですか？
簡単に取れる食べ物教えてください！
- はじめてのママリ🔰
りぃ
食べ物は分からないですが、スポーツドリンク等の飲料水で電解質を良くする成分が入っていたもの飲んだ事あります😌
ポカリスエットみたいな感じだったと思います。
後、有名なのはバナナとかですかね。ただ、1日1本までだったと思います。
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