コメント
たまごx
ネットで腰痛予防の体操を探して実践したり、トコちゃんベルトを使ったりしてますヽ(・∀・)ノ結構改善されますよ～
ゆきちゃん
その頃、私も仰向けにまっすぐ寝てしまうと腰が抜けそう…というか外れそうみたいな痛さで起き上がる時やばかったです。必ず横向きに横たわるようにしてました。トコちゃんベルト買おうかと迷ってる間に楽になりました。
-
nan
コメントありがとうございます！
わかります！仰向けが辛いです(´･_･`)
楽になるんですか！？🙄
これ以上悪化したらトコちゃんベルト買おうかと…- 6月30日
po0h
私も酷かったです！
御手洗いはっていってたりしてました(笑)
お金がもったいなったこともあり
私は、暇があれば骨盤体操やら自分なりにこーしたら楽になるかも！なった！体操しました╭( ･ㅂ･) ̑̑ ｸﾞｯ !
-
nan
コメントありがとうございます！
お金かけたくないですよね(´-ω-)
体操やってみようと思います💪🏾- 6月30日
nan
コメントありがとうございます！
トコちゃんベルトやっぱりすごいんですね( .. )
欲しいですけど値段的に迷ってしまいます😞。
たまごx
るなさん
私は友人に教えてもらって、メルカリで購入したら安く買えました(о´∀`о)新品未使用でも出品されてますよ～！
nan
わ〜！そうなんですね！！
見てみます😊ありがとうございます( ´-` )