![Happy♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ナイアシンアミドを飲むタイミングについて教えてください。
パニック障害でナイアシンアミド飲んでる方いませんか?
500のを買ってしまったのですが、朝昼晩いつ飲むのが良いですかね??💦
- Happy♡(5歳7ヶ月)
コメント
![希望](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
希望
飲んでました!
1日三回!
でもプロテインが規定量飲めてないと吐き気でますよ
パニック障害でナイアシンアミド飲んでる方いませんか?
500のを買ってしまったのですが、朝昼晩いつ飲むのが良いですかね??💦
希望
飲んでました!
1日三回!
でもプロテインが規定量飲めてないと吐き気でますよ
「ココロ・悩み」に関する質問
もう五年くらいレスなんだけど、30代後半になって性欲が止まらない。 特に排卵日やらその周辺が、、もう身体が最後の足掻きをしているようだ。 頭はもう子どもは要らない。 けど、身体が産もうとしている。 なんて事…
先日友人に「00ちゃん(私の子)ってみんなに相手にされてないと機嫌損ねそうだよね」と言われました。 「確かにそうかもな〜❗️」と言いましたが心の中で『まあまだ子供だしなーでも比較的そんなプリンセス系じゃないと思う…
虫を克服する方法はありますか😂? 今日から1週間夫が出張で不在になります。 以前の私なら嬉しすぎて何をするか ワクワクしていたのに 先日Gが出てから気が気ではありません😂 夫が退治したものの まだどこかに潜んでい…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
Happy♡
ありがとうございます!
一応プロテイン朝と晩で20gずつ飲めてます😭
先程始めて飲んでみました!
明日からいきなり朝昼晩より少しずつ増やした方が良いですよね??
希望
私は慎重に増やしました
1週間ずつ様子見て増やしていきましたよ!
ナイアシンアミドの効果が感じられるまで三ヶ月ぐらいはかかりました
今はパニック障害ほぼ完治です。たまにあれ?ってときありますけどもう発作一年起きてないです
Happy♡
ありがとうございます。
早速吐き気が出てきたような...😂 フェルム鉄剤も飲んでるしビタミンB、C、Eも飲んでるので、もはや何が吐き気を呼んでるか分かりませんが...😭
ナイアシンアミドのまま3ヶ月でしたか??
なんかナイアシンに変えた方が良いとか書いてたりもしてよく分からずで😭
希望
病院通ってます?
私は血液検査してくれる病院に通ってなかったのでナイアシンアミドを半年ぐらい飲んでやめました。肝臓の数値が悪化してるかの判断がつかなかったので。ナイアシンはナイアシンフラッシュを体験したくなくて飲まなかったです。いちよ100のやつを買ってたんですけどね!移行するなら少ない量からと言いますから。
プロテインを一年飲んでかなり元気になりました!プロテインが一番効果を感じています。
今はプロテインとEとBとCと、時々キレート鉄を飲んでます。
YouTubeにパニック障害のカウンセラーさんが出している不安のメカニズムについての解説動画があるんですけど、ビタミンの効果が出てくるまではそれに助けられていましたよ
Happy♡
病院通ってます。が、私の病院も血液検査出来ないところで、鉄剤も飲んでるしある程度の期間が過ぎたら内科で血液検査しようと思ってます😭
やはりプロテイン、そのくらい飲まないとなんですね...私はまだ1ヶ月くらいでした😅焦りすぎですね...慌てないようにします😭
ママリ
過去の文を読んでコメントさせていただきました💦
プロテインはどこの会社のプロテインを飲んでいましたか?