家族・旦那
冷静になれずに言い過ぎてしまう自分を悩んでいます。モラハラについて調べており、改善方法を知りたいです。
最初は普通に話していても
話が伝わってるにもかかわらず
反論される、その理由がむかつく
かーっとなったら
言わなくていいことまで言って
傷つけてしまってることが
多くて、私は何で冷静にすることが
できないのかなって悩んでいます
モラハラとけ検索してると
特徴が刺すほど
そんなのが多かったり自身直したい
直された方いませんか？
どうやって直ってますか？
- はじめてのママリ🔰(6歳, 7歳)
スポンジ
アンガーマネジメントの本とか読んでみたらどうでしょう？
はじめてのママリ🔰
自分に自信がなく、プライドは高い人は
何か反論されたり意見が違うとカッとなったりします。自分が正義、絶対正しいと思わないで。相手に共感したり、相手の気持ちに寄り添うことを心がけてはいかがでしょうか。
コメント