もえぴ
基準難しいですよね😭
乳腺炎になりかけた(大きなしこりが出来て、手が上がらないほどおっぱいが張ってしまったとき)は、空っぽにしたかったので、搾乳機で15分くらい絞ると出が悪くなったので、そこでやめました💡
それ以降はカチコチにしまったときは、ある程度張りがおさまる程度搾乳してました。
あまり参考にならなくてすみません💦
🦖👶✨
空っぽにするとどんどん要領が増えたと思い込んで母乳増えちゃいそうですよね。
今母乳量で困ってないなら空にせず、パンパンじゃなきゃいいと思いますけど☺️あまり飲んでくれなかった時に軽く絞る程度で。
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