ます
気になった時だけリファでコロコロ。
あとは普通にストレッチなどしてます。
体の循環大事です。
Jh
私育児疲れで表情筋使わなかったら、肌にハリなくなり全体的に老けました😂
根気いりますが、間々田さんの顔ヨガはごり押しします✨ユ-チュ-ブやサイトでも公開されてますので、是非✨1ヶ月でだいぶ変わります😆やらなくなると戻ります😂
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