ナマケモノ
薬や漢方ではないですが、カリウムの多い食材をたくさん食べるようにするといいと思います。
バナナやリンゴなどの果物や野菜に多く含まれています。
ます
ストレッチなどで血行を良くするのも必要です。
ふくらはぎは第二の心臓
と呼ばれる所以です。
上記のワードで検索してみてください。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント