サプリ・健康
脳貧血になった時どんな対策してますか?これ飲んだらいいよ!とか何かア…
脳貧血になった時どんな対策してますか？
これ飲んだらいいよ！とか
何かアドバイスあれば教えてください！
- おもち(7歳)
コメント
わんわん
ファイチ飲みます。
あとは頭を下げて足を上げて横になったり
焦らずゆっくり行動するようにします。
毎日の積み重ねが大事だと思います。ご飯を3食しっかり食べる、よく寝る、運動して便秘させないを基本にしていると徐々に体質も変わってくると思いますよ！
おもち
ありがとうございます！
よく寝るよく食べる便秘のところはクリアしてるので
運動を適度にしてみようと思います！