はーさん
2歳3ヶ月くらいでやっと食べるよーになりました！
それまではホントにおんなじ感じでしたが
お肉に、片栗粉や小麦粉を付けて
トロトロ？柔らかくしたら食べてました！
じゃむ
納豆も鉄分が豊富なようですよー！
うちは、納豆に青のりもプラスして鉄分強化であげてます🙋🏻♀️
mamari
納豆や豆腐などで補ってはどうですか？
カレーに挽肉混ぜて食べさせたりしてます😅
はじめてのママリ🔰
2歳まえまで、お肉、魚嫌いな子でした。
農産物からでも
鉄分→ほうれん草や小松菜など青菜の野菜（カルシウムも豊富です）。レーズンなどドライフルーツ
たんぱく質→豆腐など
カルシウム→干ししいたけ、高野豆腐など、乾物
いろいろ栄養が摂れる食材がありますよ。
かぼちゃん
かたまりのお肉、苦手でした😂２歳過ぎ頃からたべれたと思います🤔
ほうれん草
ひじき
小松菜
納豆
のり
よくあげてます😂
でも牛乳好きすぎてよく飲むので鉄分の吸収妨げてないか？と心配にもなってます😂😂😂
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