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yuka
妊娠・出産

肩こりで悩んでいます。みんなはどう解消していますか?湿布は良いですかね?夫にマッサージしてもらえなくて困っています。

肩こりが酷くて悩んでます。
吊りそうな痛みがある時もあれば、痛くて寝れない時もあります
みんなはどう解消してますか?

私の夫はパソコンの仕事をしているので、妊娠してから肩こりが余計に酷くなったのを伝えてもなかなかマッサージしてくれなくて、、
自分も凝ってるんだっていう感じで😥
湿布とか貼るのは良くないですかね?

コメント

ざるそば

湿布は病院に聞いたほうがいいかもですね💦
私はYou Tubeで肩こりに効くヨガやっています🧘
ほんとによく効いて気持ちいいですよ✨✨

  • yuka

    yuka

    ありがとうございます!
    動画探してみます!

    • 7月14日
deleted user

妊娠中からきくち体操して巡りを整えてます👌

痛みが酷かったらマタニティも通える接骨院か整体に通われてみてはどうですか?😊
産後の骨盤ケアできる所に相談してみるといいと思います🙌

  • yuka

    yuka

    産後骨盤はしっかりしておきたいので少し考えてみたいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 7月14日
P

湿布良くないって聞きますよね😢
わたしは「かたお」を肩に当ててグリグリして対応しています…気休めにしかならないかもしれませんが😢