コメント
R♡Y.mama
蒸した方が栄養価が逃げないのでいいと思います(*^^*)
ほうれん草もおいもの上に乗せて一緒に蒸してみてはどうですか？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ダイア
ありがとうございます！
ほうれん草は、アクが強いですが、蒸しても大丈夫なのでしょうか？
離乳食の下ごしらえ、なんとかいっぺんに簡単にできないものですかねー
R♡Y.mama
ほうれん草のアクが気になるようでしたら、
蒸した後に、冷水にさらすとアク抜きできますよ*\(^o^)/*
わたしは、白身魚なども一緒に蒸したりしてました(^^)
ダイア
なるほど！
一気に蒸して、出来上がったものから、冷まして冷凍すれば楽ですよね！次からそうします( •̀∀•́ )✧
R♡Y.mama
はい(*^^*)
そうすると光熱費の節約にもなります*\(^o^)/*