くろ
チャーハン作って冷凍しておくとか、やっぱり作って冷凍がいいとおもいます。
あとは冷凍もののおやずやチルドなどをチンしています。
みぃ♪
サバのみりん付けを冷凍して、出勤前に出して、帰ってきたら焼くだけにしています😃
あとは、冷凍したハンバーグ(市販のでもOK)を、朝に冷蔵庫から出して(寝る前でもOK)、帰ってきたら、フライパンに、冷凍してるしめじ、水、中濃ソース、ケチャップ、砂糖を入れて、ハンバーグ入れて、フツフツいいだしたら完成☺️数分で出来ます☺️
子どももモリモリ食べています☺️
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