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ぺり
サプリ・健康

明日健診があります!血圧測るとき意識しまくりで血圧高くなります😭心拍…

明日健診があります!
血圧測るとき意識しまくりで血圧高くなります😭心拍もすごくて😭
採血よりストレスです😭
おかげで心電図は頻脈で要注意みたいな結果が来ます😭
少しでもドキドキしない方法ありますか?
ちなみに深呼吸しても効果なしです😂

コメント

deleted user

血圧測るあの締め付けがすごく苦手で私も深呼吸してます😂!
あとは娘今なにして遊んでるかなー(検診の日は旦那に任せているため)と想像したり、病院の壁に貼られたお知らせを読んだり(笑)

haha⋆*

血圧計の近くにポスターなどないですか?
私は毎回ポスターの文字をユックリ読んで見たり今日のご飯は何にしよう?と考えたりして血圧測ってる事を忘れさせてました(笑)

ぺり

ありがとうございます!😭
頑張ってきます😂