卵アレルギー向けの時短朝食、おすすめありませんか?基本パンですが、タ…
卵アレルギー向けの時短朝食、おすすめありませんか？
基本パンですが、タンパク質を、なにでとろうか悩みます。
ウインナーは、たまには食べますが、値段高めだし、塩分も気になります。
魚は骨をほぐすのに時間がかかるし、お肉は料理下手なのもあり、固くなってしまい、あまり食べてくれません。
夜はごはんなので、冷奴や納豆をよく食べます。
調理が簡単で、子どもも自分で食べやすいタンパク質が取れるメニュー、ありませんか？
今、２歳です。手を使いながらもスプーンやフォークも少しずつ使えてる感じです。
ちなみに、上の子は、パンやシリアルと、卵と、サラダや果物が定番です。
パパは、体を使う仕事なのもあり、ごはんに魚や昨日の夕食の残りのお肉、それに上の子と同じものです。
- ママリ(6歳)
コメント
ママリ
うちも卵アレルギー＆基本朝食パンですが、
牛乳やヨーグルト、チーズを
リピートしてます✨🙌
あときな粉をパンにまぶしたり、塗ったりもしてます^^
アネラ
息子も卵アレルギーです。
朝のタンパク質は、きな粉ヨーグルト、チーズ、納豆としらすパン、ハンバーグが多いです😊あと魚肉ソーセージはどうでしょう？
ハンバーグは豆腐を入れて柔らかくしてます。豚ミンチより鶏ミンチだと更に柔らかいです！沢山作って冷凍してます😁
ウィンナー食べれるんですね。息子は卵全除去なので、ウィンナーやハムもダメです😭
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ママリ
きなこ、ヨーグルトに入れてるんですね！時間もかからず、いいですね！😊
鶏の方が柔らかくなるの、知りませんでした❗️週末、作り置きしてみます！
つなぎ程度の卵は大丈夫なのですが、念のため、卵なしのウインナー、購入してます☺️- 7月8日
ママリ
あ、メニューでしたね😭😭😂
答えズレててすみません(><)
ママリ
いえいえ！全然理想的はお答えありがとうございます！なるほどですね！🧐きなこ、思いつきませんでした！
ありがとうございます☺️