るな
私は犬の散歩がてら
30分くらいしてました！
涼しい時間たいでしてました！
今は暑いですし無理してお散歩してもと思います🥺
昼夜はつけさせてあげたいので、ベランダや窓開けて少し日光浴させてあげるだけでもいいと思いますよ🥺
退会ユーザー
まだお子さんも小さいのでママさんの楽な方法でいいと思います·͜·♡
私は私が外に出ないと気が滅入るので、毎日1時間はフラフラしてましたが、日光浴びるだけならベランダや窓際でも充分だと思います·͜·♡
ちょきぴー
日光には10分当てればいいとどっかに書いてあった気がしたので、そのくらい出て帰ったりしてましたよ！笑
はじめてのママリ🔰
日光を浴びないとビタミンDが体内で作られず、くる病？とかいう病気になったりするって聞きました😱
私もコロナ怖かったので、生後1〜2カ月はベランダで日光浴10分してました。それ以降は15分程度お散歩しています❗️
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