サプリ・健康

藤川徳美先生のATPサプリでパニック障害など治してる方いたら教えてくだ…

藤川徳美先生のATPサプリでパニック障害など治してる方いたら教えてください😭

今は朝、ビタミンC
夜、ビタミンCと鉄剤のフェルム飲んでます。

これから、藤川先生が進める、ビタミンEとビタミンBと、キレート鉄が届くのですが、飲むタイミング悩みます💦
というのも、ビタミンEと鉄剤は同時にのんではいけませんよね？？💦でも、鉄剤はビタミンCと飲んだ方がいいらしいから、、、

朝
ビタミンC
キレート鉄

昼
ビタミンE

晩
フェルム
ビタミンC

がベストでしょうか？😭
ネットを見るとビタミンEはビタミンCと飲んだ方が良いと書いてあり、もう頭の中ぐちゃぐちゃです😂どうすれば、、、😭

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