2歳4ヶ月と1歳2ヶ月の年子姉妹がリンゴジュースしか飲まず、心配しています。どうすれば水分を摂らせられるでしょうか。

うちの子たちもジュースばっかりでしたけど私がお茶しか飲まないのを見てお茶飲むようになりましたよ！
あと当時はヨーグリーナが美味しかったらしくそればっかり飲んでたのですが結構甘いですし私も心配だったので徐々に水を入れて味を薄めてあげてました！
目の前でやるともう飲みたくないってなるので子供たちが見てない隙に水で薄めて出してました笑
いきなりたくさんの水で割るとあきらかに味が変わってしまうので最初は少しだけから始めて最終的には半分くらいは水で薄めて出してました！

• 7月5日

買わない、ないよで通すしかないです😅

• 7月5日

そもそも、買わなければいいんですよ😄

水分は生きるために必要ですからそのうちお茶を飲みます。
冷蔵庫を見てもない！と分からせましょう✨

• 7月5日

結果出すから欲しがるんですよね、でもとりあえず何かしらって気持ち分かります😭
私もご飯の準備する前にお腹空いた娘にせがまれるとお菓子あげちゃう時あります💦

でもお茶の変わりにジュースは困りますね💦私の親戚が小さい時は痩せてて可愛かったけどその家は冷蔵庫にたくさんのジュースが常にある状態で……
両親は細いのに見事にぶくぶく太って今もそのままです……それを見てきたのでうちは気をつけるようにしています😅

ないよで通すしかないですよね😅

• 7月5日

ジュースの代わりとして、りんごに小松菜ほうれん草など足してミキサーにかけてスムージーにしてみるとかどうですか？
スムージーだと繊維とか入ってお腹いっぱいになるし栄養価高い野菜なども入れられるし、一日一回だけ朝ご飯に出すとかにして様子見？
めちゃくちゃ泣いてねだられたら、同じもの作って出す？
毎回スムージーだと流石にお腹いっぱいで要らない、普通の水分欲しい！ってなりませんかね…🤔

• 7月6日

お悩み分かります。

買わなければ良い。
無いよ。で通せば良い。
泣き続けたら飲む。

とよくアドバイス頂きますが、息子は結局1日何も飲まず(せめてと思い、もちろんスープやヨーグルトは出しますが…)、便秘になり、摘便までしました。

上記の方法で諦めたり、本当に喉が乾いたら飲む子が多いのでしょうが、息子はそれに当てはまりませんでした。
泣き続け、何度もお尻に指を挿れられる姿を見て、後悔しました。

息子は徐々に薄めていき、3ヶ月程でほぼ無味になりました。
その時に甜茶(甘いお茶)を代わりにあげたら美味しいのか、飲むようになりました。

今は「お茶を飲む」という概念が生まれたのか、麦茶やほうじ茶、水も少しは飲みますが、やはり甘い甜茶が好みです。

牛乳、無調整豆乳、100%野菜ジュースと合わせて、便秘、脱水にならない程度に他のお茶も試しているところです。

息子は稀なケースかと思いますが、ご参考までに…

• 7月7日