子育て・グッズ
生活リズム整えるのが難しいですか？規則正しい生活以外で、リズム整うコツは？1歳頃まで気にせず大丈夫でしょうか？
生活リズムを整えるのって難しくないですか？
毎日上の子に合わせて、
起床時間 6:30、
夕飯 18:00
お風呂 19:00
消灯 20:00は同じ時間を厳守してます。
下の子は1時間ほど寝かしつけをして大体21時に寝ます。
ですが、旦那の帰宅に合わせるかのように
11時ごろから覚醒してその後1時過ぎまで寝ません😭
睡眠時間が足りてないのでお昼寝も多くなったり、昼寝自体の時間が定まっていません💦💦
規則正しい生活以外で、
後は何を気をつければリズム整ってきますかね😭
それともまとまって寝てくれるようになるまで、
一歳頃くらい？までは気にしなくても大丈夫ですか😭？
- ママリ(4歳11ヶ月, 12歳)
コメント
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7ヶ月ならまだ良いかなって思います！
それだけななさんがしっかり生活リズムを整えようとしているので、だんだんと身についてくると思います😊
ママリ
遅くなりすみません💦
深夜まで起きてられると
私が寝不足でつらくて😂
早くリズムが整ってほしいと切に願ってます😂😂😂