※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽん
妊娠・出産

股関節の激痛で眠れない。対処法はマタニティヨガ?痛みの原因が気になる。

股関節の靭帯辺りに激痛が走ります‪‪💦‬
皆さんはどうやって対処してますか‪‪💦‬?
やっぱりマタニティヨガとかですかね🧘‍♂️?😱


痛すぎて眠れないです‪‪💦‬
そもそもどしてこんなに股関節が痛いんだろうって疑問でたまりません‪‪💦‬

コメント

ハル

私も今まさにそれです😭😭😭辛いですよね(>_<)
子宮がおっきくなるにつれて靭帯も引き伸ばされて痛みでたりするみたいですよ😢
ヨガ、ストレッチやってみましたが痛すぎて出来なかったです😢😢
病院で見てもらったところひたすら耐えるしかないとのことでした😱😭

  • ぽん

    ぽん

    コメントありがとうございます。
    今日から左だけでなく右もなりはじめました。😖

    辛いです😱

    耐えるしかないんですね😢
    頑張って耐えます😢
    ありがとうございます‪‪💦‬

    • 7月3日
  • ハル

    ハル

    両方は本当に辛いですね😭😭
    痛み止めも処方してもらったんですけど気休め程度の効き目でした😢
    悪阻とか以外にこんなにもあちこち痛くなったり妊婦さんって大変やなって改めておもいました😱😱

    少しでもはやく痛みとれるといいですね😭
    残りのマタニティライフ快適にすごせますように😢🙏✨

    • 7月3日
  • ぽん

    ぽん

    私も今回3人めですが、
    この痛みは初めて経験しました😢妊婦さんは本当に大変ですね‪‪💦‬

    お互い頑張りましょう😱

    • 7月4日
もえぞう

私も妊娠中期頃から股関節の靭帯あたりがビキッと痛むことが多かったです💦

トコちゃんベルトなどいろいろ試しましたが、一番効いたのはかかとが2〜3センチ上がっている靴やスリッパを履くことです❣️

外出時1〜2センチほどですがかかとが高くなっているスリッポンを履いた日のほうが股関節が痛くなくて、自宅でもかかとのあるスリッパを履くようになってから私は痛みが全然出なくなりました😊

  • ぽん

    ぽん

    コメントありがとうございます!

    かかとが上がってる靴を挑戦してみます😳✨

    スリッパはないので、靴でとりあえず挑戦してみます❤

    ありがとうございました❤

    • 7月4日