５ヶ月の赤ちゃんの１日の生活リズムは、朝5:30に起床し、授乳後に睡眠を取ります。昼過ぎと夕方にも授乳と睡眠を挟み、夜はお風呂の後に就寝します。夜中にも授乳があります。
生後５ヶ月、完母でまだ離乳食は始めてません。
１日の生活リズムを教えてください！
5:30 起床
6:00 授乳
7:35〜9:00 睡眠
9:45 授乳
11:15 授乳
11:30〜13:15 睡眠
14:25 授乳
17:00 お風呂
17:30 授乳
19:10 授乳
19:20 就寝
22:20 授乳
2:30 授乳
なかなかリズムが整わなくて悩んでます💦
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
aya
こんにちは☺️5ヶ月と11日目の男の子です👶🏻✨
7:00〜8:00起床→授乳
9:00〜10:00朝寝開始
10:00〜11:00起床→授乳
12:00〜13:00昼寝開始
13:00〜14:00起床→授乳
15:00〜16:00昼寝開始
16:00〜17:00起床→授乳
18:30夕寝開始
19:00〜19:30起床
19:30お風呂→授乳
20:15〜20:30寝室へ移動
21:00ごろ就寝
23:00授乳(寝ながら)
3:00〜4:00起床→授乳→再度就寝
こんな感じです！
きなこ
すごく整ってると思います🤔
うちは完ミですが🙇♂️
5時～6時起床 ミルク
7時朝寝
9時ミルク
11時昼寝
12時ミルク
14時昼寝
15時ミルク
16時～17時夕寝
17時半お風呂
18時ミルク
18時半就寝
2時頃ミルク
起床就寝お風呂以外は適当なところが多いです💦
ぐずったらミルクあげたり昼寝させたりしてます💦昼寝も15分で起きたり2時間ちかく寝たり……昼間は整ってないと思います💦
-
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
整ってますかね😅日によって寝る時間変わりますよね？！- 7月2日
ゆきみだいふく
5ヶ月なりたての女の子です😊
6時半 起床→授乳して再度入眠
8時半 起こして上の子保育園に送る
9時半 授乳
10時半〜11時 朝寝
12時 起床
12時半〜13時 授乳＋ミルク
14時 昼寝
15時 起床、お風呂
15時半 授乳
(16時 寝ることあり)
17時 保育園お迎え
18時 授乳
19時 授乳＋ミルク
19時半〜20時ごろ就寝
多少の誤差はありますが、だいたいこんな感じです！
そうママ
生後５ヶ月と17日、完母です。
離乳食は５ヶ月になりすぐ始めました！(風邪をひいて、何日かお休みしましたが👋😜)
６時半～７時起床→授乳
８時～９時朝寝開始
10時～11時起床→離乳食、授乳
12時～13時昼寝開始
15時頃起床→授乳
(遊ぶ)
16時お風呂→授乳&(麦茶)
17時頃→夕寝開始
18時半頃起床→授乳&(麦茶)
20時頃→授乳、寝室へ移動
20時半頃、、就寝
４時頃→授乳→寝る
だいたいですが😊
離乳食を始めて夜中の授乳(２時)が減り少し楽になりました👀‼️
今度は離乳食の悩みも増えましたが😅
aya
5ヶ月と10日の女の子で完ミです🍼
5時半 ミルク→飲んだ後再度睡眠
7時半 上の子と一緒に起こす
9時前後 ミルク
9時半〜11時の間で朝寝
11時半 離乳食
12時 ミルク
12時半〜14時の間で昼寝
15時 ミルク
夕方は基本機嫌がいいので上の子と遊んだり、、
18時 お風呂、ミルク
20時半 就寝
2時半 ミルク
だいたいこんな感じです！！
上の子の送り迎えなどで寝てしまったりして多少時間ずれますが、だいぶ定まってきました☺️
夜寝かす時間、朝起こす時間、どちらかを定めておけばだいたいリズムがついてくると思います！リズム整えるの難しいですよね😖😖
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
朝寝や昼寝などはある程度の時間で起こしてますか？
aya
好きなだけ寝かせています！というのも…ずっと抱っこなので😅短くて30分、長くても1時間30分くらいです！