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Ami
妊娠・出産

臨月の運動についてです!皆さんはどういった運動をされていますか?よけ…

臨月の運動についてです！
皆さんはどういった運動をされていますか？？
よければ参考にしたいので教えて下さいって！

コメント

deleted user

ひたすらスクワットか散歩してました！

  • Ami

    Ami

    そうなんですね！
    何時間くらいを目安に動いていましたか？

    • 7月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    散歩は30分くらいで、調子が良ければ1時間くらいですかね！
    スクワットは10回を1日3セットくらいしてました！
    張ったらやめるって感じでしたね！

    • 7月2日
y

私もひたすら散歩、階段を登り降りしてました！

ばいばいち

ひたすら歩いてました！子供とお散歩たくさんしました🙂

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