コメント
なーちゃん
テニスボールの上に寝て、痛い所をゴリゴリしてほぐしてます🎾
しーこ
肩をまわして、ある程度ほぐしてからお風呂によく温まり、寝る前はホッカイロ貼ってます!
これからの時期は暑いかもしれませんが痛いよりはマシなので笑
-
R
ありがとうございます!
温めるのが大事なのですね!
私もやってみます😊- 7月1日
なーちゃん
テニスボールの上に寝て、痛い所をゴリゴリしてほぐしてます🎾
しーこ
肩をまわして、ある程度ほぐしてからお風呂によく温まり、寝る前はホッカイロ貼ってます!
これからの時期は暑いかもしれませんが痛いよりはマシなので笑
R
ありがとうございます!
温めるのが大事なのですね!
私もやってみます😊
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R
ありがとうございます!
さっそくやってみます😊