子育て・グッズ
タンパク質を増やす場合、急に20gにしても大丈夫ですか？それとも徐々に増やした方がいいでしょうか？豆腐やしらすは小さじ1でも問題ないようです。
今はタンパク質小さじ1をあげているのですが
急に20gとかに増やしていいのでしょうか？
それとも小さじ→10g→20gと増やしていった方がいいのでしょうか？
豆腐やしらすは小さじ1を食べても特にアレルギー反応はありません
- り(5歳0ヶ月)
コメント
すみっコでくらしたい
少しづつ増やしました。
少量で大丈夫でも急に増やすとアレルギー出ることもあるそうですよ。
こまめ
5g→10g→15g...と小刻みに増やしていってます😊
り
コメントありがとうございます！そうなんですね💦
ちょっとずつ増やした方がいいですね！
しらすや豆腐など混ぜてあげたりとかしてますか？
すみっコでくらしたい
少量を試す時はクリアした食材で量を補ったりしてます！
例えば鯛小さじ1を初めてあげる時に
豆腐の目安は一回量豆腐だけで30gほどなので
それより少ない量で20gくらいにして食べさせます。