チム
30分くらいにするようにしてます。
(^o^)
日中、保育園なので、朝の準備完了後から出発までの時間（わずかしかないことも💦）と、帰宅して、お風呂やご飯までの時間、歯磨きなど寝る準備ができたあとから寝る前までとしています！
なので、30分とか決めていなく、やるべきことやった後の空いてる時間にその他のおもちゃやタブレットって感じです！
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