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家事・料理

簡単で栄養のある副菜を教えてください😩🙏🏻和洋問いません!妊娠中で栄養…

簡単で栄養のある副菜を教えてください😩🙏🏻
和洋問いません！妊娠中で栄養摂りたいのですが
もうメニューが思いつきません…💭
嫌いな食べ物はパクチーくらいです！

コメント

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私は貧血気味だったので、ほうれん草のお浸しよく作って食べてました〜😊

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    ほうれん草栄養いっぱいで、まとめて茹でておけば楽ですもんね👏🏻
    久しぶりにほうれん草買おうと思います、ありがとうございます😆❣️

    • 6月28日
まー

インゲンとツナのマヨネーズ和え
小松菜とにんじんのナムル
納豆、オクラ、長芋にキムチ入れて混ぜてよく食べてます😆🙌

  • ♡

    ♡

    全部簡単そうで美味しそうなので食材全部買ってこようと思います！笑
    ありがとうございます🤤❣️

    • 6月28日

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