コメント
あんこ
シラスとかパルシステムの冷食とか納豆とか牛乳、ヨーグルト、チーズとかかなと思います
ゆきじろう
動物性というと肉魚ということですかね？
牛乳やヨーグルト・チーズ・卵も🆖でしょうか？
植物性のタンパク質だとやはり大豆なので、豆腐・豆乳・きな粉・納豆・味噌汁とかが思いつきました😊
お味噌汁の出汁で煮干しとかカツオとかにしたら少しは取れそうですね！
うちは偏食なので肉魚ほとんど食べないので、おさかなソーセージや小魚や鰹節かけごはん、納豆、ヨーグルトくらいしかタンパク質とれてません💦
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ネコバス
肉魚たべてくれないと大切な栄養素がとれてないんじゃないかと心配になってるのですが同じような感じのお子さんがいて勝手に安心してしまいました😭
時期的なものだといいのですが😣- 6月29日
ネコバス
ありがとうございます！
お勧めしていただいた食べ物は全てたべてくれるのですが
お肉と魚を食べない場合でもそれで十分なのですかね🤔💦