1歳前後で卒乳/断乳した方の離乳食量について相談です。具体的に炭水化物、野菜、果物、タンパク質をどれぐらいあげていたか知りたいです。足りない場合は量を増やしてもいいでしょうか。
1歳前後で卒乳/断乳した方、離乳食はどれぐらいあげてますか？？
今大体
軟飯 90g前後
野菜/果物 50〜60g
タンパク質 15〜20g
ぐらいの量をあげてるのですが、足りないと泣く時があります。
もう1歳だし、もっと量を増やしていいのかな？とも思ってるのですが、具体的に何をどれぐらい増やしていいのか分かりません。
卒乳や断乳後に炭水化物、野菜,果物類、タンパク質をそれぞれ何gぐらいあげていたのか教えてもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします！
- みきてぃーぬ(5歳4ヶ月)
コメント
ちぃーまま
11ヶ月で卒ミしました🙋✨
娘はよく食べる方で、
普通ご飯⏩100㌘前後
野菜果物⏩80㌘前後
たんぱく質⏩規定量
こんな感じで今も、
同等量たべていますっ！
のん
10ヵ月で断乳しました🍼
娘は今は遊び食べでトータル200gから300gくらいですが、1歳前までは300gから350gくらいでした🍽
内訳(1食分)
炭水化物160g
野菜・果物80gから150g位
タンパク質20gから50g位
(ミルク、フォロミなし)
メニューにより前後します💡
オヤツもパンやおやき、蒸し野菜などをあげてます👶🏻
娘は体重を増やしたかったので、炭水化物の割合が多いです！
小児科の先生にも相談していたら「赤ちゃんのウチは肥満の概念がないから、持て余すくらい用意して、たっぷりあげていい」とのことでしたよ🏥
タンパク質は消化器官の負担もあるかもしれないので、炭水化物や野菜を徐々に増やして良さそうですね💡
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みきてぃーぬ
詳しく教えてくださりありがとうございますー！！！たっぷりあげても問題ないとのこと、安心しました😁炭水化物、野菜を中心に増やしていきたいと思います。
- 6月27日
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のん
食事の量は迷いますよね🍽
お互い育児ムリしない範囲で頑張っていきましょう🍀
グットアンサーありがとうございます😊- 6月27日
はちぼう
200くらい食べてました。
炭水化物100野菜類80タンパク質20くらいですね✨
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みきてぃーぬ
教えてくださりありがとうございます！！
- 6月27日
みきてぃーぬ
教えてくださりありがとうございます✨
とても参考になります！野菜系を増やしてみようと思います😁
ちぃーまま
増やすなら野菜系が、
いいと聞きました😳😳
ただ一気に増やすのも、
よくないと思うので、
少量ずつ徐々にが、
いいかと思いますっ！