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子育てしながらでも続くかな?食事制限しようとしてもお腹すいちゃって我…

子育てしながらでも続くかな?
食事制限しようとしてもお腹すいちゃって我慢できなくて三食しっかり食べてしまうから、母乳育児でもどんどん太ってくる😱

コメント

きーたむmama

YouTubeとかでダイエットとかで検索するといろいろ出てくるのでまずはYouTubeで見て初めてはどうですか?
おススメはZUMBAです!!ラテン系の音楽が好きなら楽しく続けられますよ♡