妊娠・出産

右股関節が開きにくく、腰や足が痛いです。湿布も効果なし。同じ症状の方いますか？

股関節が痛いです。
元々生理の時や立ち仕事が多いときは腰が痛くなるんですが、その腰の痛みは恐らく股関節から来ていたと思います。
今24週で20週頃から右股関節の開きが悪いような感じがしていてストレッチをしてもどんどん開かなくなってきました。
そのせいか腰も痛くなることが多くそれも右側だけです。
お尻から太ももにかけてを揉むと次の日には少し良くなるのですが足を開いたら痛いです。
湿布も貼れないし困っています。
同じような方いますか？

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