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かのん
妊娠・出産

食べ悪阻がひどくて、しかも食べれるのがおもちとかパンだったので、15w…

食べ悪阻がひどくて、しかも食べれるのがおもちとかパンだったので、15wにして4kgも増えてしまいました。
まだ食べ悪阻ありますが、なんとかして後期に向けて体重を減らしていきたいです。
体重管理、上手にできる方法あればアドバイスください！

コメント

ぴくみん

脂肪燃焼スープ作ってみてはいががですか！！
食べる時のルールもあるんですが、そのルールはなしで脂肪燃焼スープを食べるだけにしてやればいいとおもいます！！

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