退会ユーザー
トイレに行くので目が覚めたときに測るのが正しいそうですよ。
JMK＊＊＊S 活動中
私は、トイレで目が覚めてちゃった時に、早い時間だけど計っていましたけど、そのうち、明け方にトイレで起きないよう、水分を少なくする様になりました。(笑)(^^;
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