妊娠・出産
睡眠に関する問題で、寝つきが悪く、浅い眠りで長時間眠れない状況です。しっかり眠りたいとのことです。
初期は眠くなるて聞いてたけど
睡眠障害が起こりまくってる、、、、
寝たいのに寝付けるのにも時間かかるし寝れても3時間くらいで1回目覚めて長時間眠れないし眠りが浅いのか起きた時も全く寝た気しない😭😭
しっかり寝たい、、、、
- R(4歳3ヶ月)
コメント
りさ
私は初期からずっとそんな感じでした。なので日中眠たくて眠たくて😢早く布団に入っても2.3時まで眠れないことが多々ありました😓
R
調べたら眠れなくなる人いるみたいですね😭
もともとよく寝るタイプだったのでかなりつらいです😂😂
りさ
一緒です！妊娠前は私もかなり寝る方でした。用事がない日はお昼寝もするほどでした😓でも子供が生まれた日からもっと眠れなくなったのでその練習になったと思います😂今のうちに休めるうちに休んでおいて下さいねー😍