コメント
ちろる
私は体重管理に豆腐そうめん食べてました！天かす少し入れて食べるとめっちゃおいしいです😋
豆腐に納豆とか、豆腐にチーズかけてオーブンで焼いたりしてアレンジしてます＊
チョコ
主食ではなくおかずです。
そして好き嫌いありますし参考にならないかもですが…
私が独身の時にお酒のあてによく使ってたのが砂肝です😅
安いし、低カロリーだし、それでいて鉄分とかも含まれてますし、コリコリしていて噛み応えもあります😆
水菜と炒めてポン酢で食べる、とかしてました！！
サラダ系でしたら、蒸し豆をよく食べてました😊キュウリやツナ(ノンオイル)と和えるだけでも簡単で美味しいです！！これは今でもよくやります🙌
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mamari
ありがとうございます！！
砂肝大好きです❤️夫婦共々！
今度やります✨
サラダも美味しそう✨
本当にありがとうございます💗- 6月22日
ちろる
あ！旦那さんでしたか🤣
豆腐そうめんはスーパーに売ってました＊
おいしいので買いだめしてたのですが、無くなったのでまた買いに行かなければ😋
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mamari
そうなんです、横で寝てるんですが太ったあざらしに見えてきてなんかイラッとして南極まで蹴飛ばそうかと思いました😂
スーパー絶対チェックします✨- 6月22日
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mamari
もう少しでご出産なんですね！！
応援しています☺️💗- 6月22日
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ちろる
あははは🤣あざらし😂
夜炭水化物抜くだけでも全然違いますよね❤️
あたしも太めなので体重管理に必死で😵夜炭水化物控えたり0カロリー炭酸飲んだりしてなんとか4キロ増に抑えてます😅
今週が予定日なので頑張ります❤️ありがとうございます😊- 6月22日
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mamari
やっぱり違いますかね❗️♡
妊娠中の体重コントロール難しいですよね😣
4キロなんて凄すぎます！！👏
ドキドキわくわくですね💓
頑張ってください✨
おやすみなさい🌙⭐- 6月22日
退会ユーザー
妊娠中は、白米を豆腐に置き換えてました。
豆腐にカレーをかけたり。
私は体重コントロールできたので良かったけれど、男性はもしかしたら物足りないかもですね🤔
ギャル曽根さんが旦那様のダイエットに成功されたときは、
白滝をご飯に混ぜてかさまししたそうですよ！味はそんなに変わらないとか…。少し手間がかかりますが、白滝ならお値打ちだし良いかもです😃
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mamari
ありがとうございます✨
そうですよね😭満足しないですよね…
ご飯に白滝混ぜるの私食べてみたいです😂夫はめっちゃ嫌がりそうです！
だからこんなにでぶなんだ😤🐖
夜ご飯は炭水化物抜くと初めて言ってきたので私も料理頑張ってみようと思います💪😤- 6月22日
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退会ユーザー
素敵な奥様ですね✨
あかちゃんがお腹にいるのに
お料理頑張るだなんて…
旦那様、幸せですね☺️
白滝はフライパンで煎るやりかたとか、そのまま入れたりだとか、色々やりかたがあるみたいです。一度だけ煎ってみたんですが、ばれなかったです(笑)高齢者には(笑)- 6月22日
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mamari
えー🥺🥺🥺
そんな事言ってもらえて本当に嬉しいです！！💗
うちのアザラシ夫はそんな事思いません🙅♀️笑笑笑
白滝ごはんも奥が深そうですね🥺✨気になって来ます！しかもバレないとか‼️爆笑してしまいそうです！一回やってみようかな😂😂😂
高齢者🤣🤣- 6月22日
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退会ユーザー
だって１才のお子さんもいらっしゃるのに！すごいことですよ！！
高齢者というのは…少し前まで同居していたので😂
うちも夫は着実に育っていますが😃やる気は本人次第なのでお互い気楽に頑張りましょ🤗- 6月22日
mamari
ありがとうございます☺️♡
夫が本当最近太っててどうにかしたいと思いまして😨
豆腐そうめんなんて初めて聞きました！！調べてみます！ありがとうございます✨