夫が強迫性症状で悩んでおり、病院受診を拒否しています。強迫行為が車の運転中に現れ、自信を失っている様子。強迫性障害の診断を受けた身内の方からの対応について相談したいです。

退会ユーザー

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  退会ユーザー

  あと、併発は十分に有り得るかと。
  これもまた診断はしてなく、病名がどれになるかははっきりとわかりませんが…(不安障害？とかかな？)
  たまに子供への過度な心配が出てきました。
  例えば頭軽く打っただけでもしかしたら脳内出血してて死んじゃうんじゃないかとか、これはまだあるかもしれませんが…
  何も無いのにもしかしたら誤飲してるかも！1年前に頭打ったので死んじゃうかも！とか急に不安になります。
  異常なレベルです😅
  
  これはめちゃくちゃ元を辿れば、ADHDの傾向があり(最近気づいた)不注意がよくあって自分が信用出来ないからです。
  自分が信用出来ないから加害恐怖、加害恐怖で更に信用出来なくて不安障害(？)って感じなのかな〜と思ってます🤔

  • 6月20日
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  ずん

  対応というのは、夫が不安になって確認行動を繰り返してる自分に落ち込んでいる時にどんな言葉をかけてもらえたらいいかということです。
  
  うちの夫もkさんとほぼ同じです。子供が生まれてから徐々に出てきて今に至る感じです。
  
  すみません、参考にさせていだきたいので、差し支えなければ、受診しようと思ったきっかけを教えていただますでしょうか？

  • 6月21日
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  退会ユーザー

  私はなんですが、絶対大丈夫！もしそうなら誰でも絶対気づく！あまり落ち込まないでね〜って感じで、とにかく明るく励ましてもらえると嬉しいです🤣！
  
  あと確認行為は正直お勧めしません😭
  当事者として凄く気持ちはわかるんです、もし轢いたかもで確認しなくて本当に轢いてたら逮捕されたりやばいって思うのも…
  私が本当に酷い時は警察に電話で確認する程で、確認行為を繰り返す度にどんどん悪化しました。
  難しいんですが、とにかく絶対ひいてないと自分を信じて確認しない、車の加害恐怖はこれが大切になります。
  もちろん明らか人が目の前に見えてどんっていったりは、これはもう轢いてると思うので確認しなきゃですが😅
  ここの線引きが難しいんですよね、この障害は。
  
  まさかの一緒ですか？！
  それなら先に不安障害(？)で、それから加害恐怖を併発してる形になるかもしれません😣💦
  
  直接的なきっかけは、子供が発達障害で調べると私もありそう、それで私も発達障害かどうか見てもらいたいなと思っててそのついでですね😅
  でも、今は結構落ち着いてはいるんですが、たまに急に出てくるのでやはりこれが続くのはしんどいなと。
  最近も雨の日(見通しが悪いので)に落ち着いてたのが急に出てきて、それからまだ軽く｢轢いたかも｣と運転する度ドキドキしてます😅
  
  私は専業主婦なので通勤の為運転とかはなくて、不安要素はなるべく避けるようにしてて…
  雨の日や夜(見通しが悪い)は避ける、知らない道や慣れてない道(どこに段差があるか分からない)は避ける、歩道と車道がちゃんと別れた道(ひく可能性が低くなる)を通る…とか。
  あとめちゃくちゃ気になって物事が手につかなくなっても確認はやめる、どうしてもな時は目的地について車体下の確認のみ。(これもあんまりしない方がいいんですけどね😅)
  これだけやってて、やっぱり何度も急に出てきてたまに悪化しますし、自分じゃ無理でプロに見てもらうしかないなという気持ちもあります。
  
  でも私こんなですが、もちろん人ひいたことないですよ！☺️
  お前が言うなって感じですが、この障害の人は普通の人より気をつけてる分事故は起こさない、起こしても｢かもしれない｣じゃなくて絶対に気づく、とにかく自信を持って自分を信じてあげてください！

  • 6月22日
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  ずん

  旦那も2回警察に言いに行ってました💦たしかに確認行為が増えるほど不安が増しているような気がします。
  たくさんお応えいただいてありがとうございます。
  たくさん知れて、こんなにも同じ症状で悩み、向きあって過ごさせてる方がいること実感しました。
  
  ふさんも無理しすぎないよう心穏やかに過ごせますように。
  私は、明るくそして小さい成功体験みたいなのを積み重ねれるよう、たくさん前向きな言葉をかけていこうと思います！！

  • 6月24日
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  退会ユーザー

  そこまでいくと旦那さんも相当辛いですよね…
  
  私は出来れば早めの受診をおすすめします☺️
  認知行動療法というのがあるみたいで、今調べると｢暴露反応妨害法｣が確認行為をしないって感じになると思います。
  認知行動療法はいいって聞きます！
  
  2~3年前にうつで心療内科を受診した事があります。
  最初ってほんとハードル高く感じますよね！
  でも行ってみると実際は思ったよりハードル高くなくて気軽に行けるところだと分かるはずです！
  私もたまにうつだろうなと思いながら行きづらくて行けなくて、思い切って行くと何だこんなものかと😌✨
  診断に関しては、正直明らかそれだと分かってたので私はやっぱりな〜くらいでした。(うつ)
  ただ子供が発達障害で診断はこれからで、発達障害の有無を確認する時はソワソワしました😂💦
  ずっと大丈夫と言われてきてでも私から見れば何かある、はっきりさせたくて教室に申し込みそこで何かしらあるだろうと。
  落ち込みもしましたが受け入れ、その為に何ができるか何をしたらいいかが見えてきたので、結局よかったなと思ってます！
  
  ありがとうございます🥰
  難しいかもしれませんが旦那さん自身が受け入れる、加害恐怖があったってそれもまた自分です。
  受け入れられない時は私も｢なんでこんなにおかしいんだろう｣と苦しかったです。
  でも受け入れることで、｢自分じゃなくて加害恐怖のせいだ｣と理解できますし、そうすると確認行為をやめたり治療に繋がるかと☺️
  その為には主さんも｢貴方がおかしいんじゃなくて病気のせいだよ。貴方がそれでしんどそうなのは見ていて辛いし、しんどい思いはして欲しくないから病院に行こう。きっと今よりは良くなるし大丈夫だよ。もし行きにくかったら私もついて行くよ。｣等責めずに受け入れる感じで優しく病院に勧めるのもありなんじゃないかなと。

  • 6月24日