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毎食きっちり、タンパク質も入れるようにしてますか?三食の事なのでバリ…
毎食きっちり、タンパク質も入れるようにしてますか？
三食の事なのでバリエ〜ションがなさすぎてマンネリしてきました😢
- めろちゃん(6歳)
はじめてのママリ🔰
なんだか意識はしてないんですけど毎食入ってます💡
なんならタンパク質ばっかりのときも💦
りさ
だいたい入れてましたが一日のトータルで取れてれば1食無くても問題ないと思います！
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