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もちもち
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最近介護の仕事をはじめましたが、腰よりもおしり?がいたいですㅜㅜ同じ…

最近介護の仕事をはじめましたが、腰よりもおしり?がいたいですㅜㅜ
同じような症状のかたいらっしゃいませんか??
元々腰に持病があり介護職は避けてたのですが、
コロナのため仕事がなく転職もまだ考えてない状況です。

おしり全体がいたいのではなく右側の方だけがいたいですㅜㅜ
これ聞いたよとかありましたら教えていただきたいですㅜㅜ

コメント

deleted user

変に力が入ってるのかもしれませんね😊💦
腰ベルトするといいかもしれません( ´ ▽ ` )ノ

  • もちもち

    もちもち

    してみます!ありがとうございます!

    • 6月13日
こた🌈🌞

介護の仕事は始めたばかりですか?
私は介護を始めた頃移乗や体位変換の時力任せ(と言うと言葉は悪いですが💦)にやってぎっくり腰になりました😂

腰痛が酷くなるとお尻の方まで痛くなります😢

介助する時は基本テコの原理とボディメカニクスを応用して行うと全然体の負担が違いますよ❣️

  • もちもち

    もちもち

    始めたばかりです!腰痛がひどくなったのかもですㅜㅜ ありがとうございます!

    • 6月13日
ゆみ

10年介護の仕事してました❗️ヘルニアだと思います😭

  • もちもち

    もちもち

    ヘルニアですかㅜㅜㅜ 調べてみます!ありがとうございます!

    • 6月13日