子供の生活リズムを整えるために、お風呂の入れる時間を何時頃にすると良いかアドバイスをお願いします。
もうすぐ２ヶ月になる子を育てています！
やっと23:00から4:00頃まで寝てくれるように
なっていたんですが最近なぜだか寝つきが悪く
寝る時間がまた短くなってしまいました(´･ ･`)
お風呂を21:00～22:00にいれミルクを飲ませて
寝かして4:00頃まで寝てとゆう流れにしてます。
お風呂あがり喉乾くけど白湯や麦茶は飲まなくて
ミルクの時間の前に入れるようにしています....。
何時頃に入れると生活リズムがよくなりますか？
長く寝てくれるに越したことはありませんが
生活リズムを整えたく夜はなるべく寝て欲しいので
アドバイスや経験を教えてください！！！
- にゃんฅ•ω•ฅ(8歳)
コメント
えーこ☆
初めまして♡
私はお風呂は夕方の授乳終わって１時間ちょいしてから入れてます😊
スゴイ機嫌がイイ時なので✨
時間は５時頃です！
それで最後の授乳は９時か１０時頃で、それで寝かしてから次起きるのは８時間後位です👍
erica
うちはその頃からジーナ式を軽くはじめてみました✨
お風呂の時間などはそのままで大丈夫だと思うので、起きる時間、ミルクの時間、感覚、お昼寝の時間を決めてあげたら１ヶ月せずに10時間ほど寝るようになり、体調悪い時以外はいまだに夜泣き知らずで決まった時間に勝手に眠ります🙌✨
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
ジーナ式気になっていました！！
ミルクの時間はだいたい同じですが
起きる時間や昼寝はバラバラです😰
決めたいんですが起こすと泣いてしまい
寝かすしかなくて...
そうゆう時どうしてましたか？？- 6月19日
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erica
うちの娘も寝てるのを邪魔するとすごく機嫌がわるくなっていました！笑
なので、起こして、すかさずミルクでした✨
そして、飲んでる最中に寝てしまったら次のミルクまで寝かせておき、また起こしてミルクでした☺
すごくよく寝る子だったので、生後10ヵ月頃までお昼寝を１日３回(三時間、三時間、1時間半)していましたが、ジーナ式のおかげがいくら寝かせても夜はぐっすりです☺
基本的にミルクとお風呂の時は無理矢理でも起こしますが、あとは寝たいだけ寝かせていましたよ～✨- 6月19日
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にゃんฅ•ω•ฅ
なるほど！とても参考になりました😳
私も試してみます( *¯ ꒳¯*)
ありがとうございます💕- 6月19日
さや☆たん
うちももうすぐ2ヶ月になります☺️
うちは18:00〜20:00の間に旦那さんにお風呂に入れてもらってそのあとミルクを飲ませます。
そのあとはリビングに一緒にいてご機嫌に遊んだりグズグズしたり抱っこしたり寝たりして22時か23時ぐらいにミルクを飲んで寝ま😊
夜は6時間ほど寝てくれます😊
参考になるかわかりませんが😣
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
同じくらいですね😳💕
やっぱりミルク前にお風呂にいれますか？
私もお風呂入れる時間をもう少し早めて
やってみようと思います( ¯﹀¯ )/+*- 6月18日
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さや☆たん
ミルク前にお風呂に入れています😄
ミルク飲んでからだと吐き戻ししてしまうと聞いたので😭
どうしてもお風呂前にお腹が空いている時はミルクを先に飲ませて1時間後にお風呂に入れています☺️- 6月18日
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にゃんฅ•ω•ฅ
私も吐き戻しすると聞いて
ミルク前に入れるようになりました😲
参考にさせていただきます😊
ありがとうございます💕- 6月18日
Perfume
初めまして☆
9ヶ月の子のママです( ˇωˇ )
2ヶ月･･･というと、その頃は長く寝てくれたと思いきや短くなったりと、安定はしませんでしたね;
でも、夜は寝る時間だと、リズムが付いてきた頃でした。
お風呂は18時頃に入れ、19時頃には寝かしつけしてました。
21時22時にお風呂はちょっと遅いなと思います。
早く寝かしつけしたら、早く起きる。という訳ではなく、早く寝るほど長く寝るようです。
と言ってもまだまだ2ヶ月･･･眠たい目をこすりながら試行錯誤ですよね･･･もう少しの辛抱です！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
夜に昼寝より長く寝てくれてるとゆうことは
だいぶリズムがついてるってことなんですね😆
少し安心しました( ¯﹀¯ )/+*
旦那の仕事の関係でその時間に入れてましたが
やっぱり遅いんですね(；＿；)
今度からはもう少し早く入れることにします😊
そのお言葉なんだか元気が出ました😭
頑張ります💪- 6月18日
あちゃ♡
こんばんは♪
うちは、18時半頃お風呂、19時過ぎから寝室でミルク飲ませて寝かしつけで、19時半頃には寝ちゃいます(^^)
そのあと、２時前後に起きて添い乳して明け方また授乳って感じです。
退院した日から、上の子の生活リズムに合わせてるので、下の子もリズムが出来てきました(^^)
お風呂に入れる時間を夕方のミルクの時間前にしてみたらどうですか？(^^)
麦茶なんかは、離乳食始まる頃まで必要ないですよ(^^)
今は、母乳やミルクで水分補給してあげてください(*^^*)
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
やっぱりお風呂は夕方がいいんですね😊
麦茶とか飲ませないといけないのかなぁとか
色々考えてたのでよかったです😳
離乳食まではミルクだけで水分補給します😚
参考にさせていただきます😍
ありがとうございます💕💕- 6月19日
yuunpy
今４ヶ月の子を育ててますが、
２ヶ月の頃にゃんさんと同じ時間に
お風呂とミルクをしてました！
綺麗に4時間置きで起きてました(´･_･`)
3ヶ月と3日目くらいに
突然朝まで寝てくれるようになりましたよ(^-^)
今では、
22時頃寝て朝７時位に起きます！
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にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
同じ方がいて嬉しいです(；＿；)
やっぱり成長と共に寝てくれるように
なるから夜いつもより少しでも多く
寝てくれればいいんですかね(´＾ω＾｀)
ゆっくり見守っていこうと思います😊- 6月19日
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yuunpy
夜中に起きてミルクあげて……
まとめて寝れないから
しんどいですよね(´×ω×`)
きっともう少しの辛抱ですよ(^-^)
突然寝てくれるようになると
何日間かは逆に
ミルク飲まなくて大丈夫かな？
って心配でした(笑)
夜によく寝る子になるといいですね☆- 6月19日
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にゃんฅ•ω•ฅ
まとめて寝れないのがこんなにしんどいなんて
思ってなかったです...(´＾ω＾｀)
ミルクなんで作りにキッチンに行かなきゃ
いけないのが余計辛くて(；＿；)
でも気長に頑張ろうって思えてきました！
ありがとうございます💕- 6月19日
にゃんฅ•ω•ฅ
返信ありがとうございます🙏
夕方に入れたらいいって聞いてましたが
本当にいいのかもしれないですね😳💕
お風呂あがりは何か飲ませてますか？？
えーこ☆
私も友達から夕方入れるとイイよって言われて入れるようにしました☆
お風呂上がりは麦茶です😊
まだ麦茶デビューしたばかりですが、嫌がる時は白湯を飲ませてます😊
ミルクに影響がナイ２０か３０位です😊
にゃんฅ•ω•ฅ
私も夕方に変えてみようかな(｀・ω・´)
麦茶も白湯も嫌がるからどうしようか
悩んじゃいます...(；＿；)
根強くあげてたら慣れてくれるかな😭
えーこ☆
お風呂、少しずつ早めるとかは、どーですか？
１時間ずつズラすとか？
そーですか😥
麦茶も白湯も嫌がるんですか💦
初めは麦茶１サジだけあげたりして慣れさせてましたよ😊
白湯も、慣れさせたら飲むようになりましたし☆
まだ麦茶は嫌がりながら少し飲みますけど💦
にゃんฅ•ω•ฅ
それいいですね！いきなり早めたら
戸惑うかなぁってちょうど悩んでて😲
やっぱり麦茶も白湯も慣れてもらうしか
ないですよね😲参考にさせてもらいます😊
ありがとうございます💕💕
えーこ☆
同じ立場なら悩むなぁと思い、少しずつズラす事言ってみました😊
良かったです💕
そーですね😭
ベビちゃんに慣れてもらうしかナイですね😔
毎日１サジあげてたら慣れると思います😊
少しずつ頑張って下さい😃