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のんまま
家事・料理

筋トレしてるアホな旦那にまた鶏胸肉メインの筋トレメニューを作ってと…

筋トレしてるアホな旦那にまた鶏胸肉メインの筋トレメニューを作ってと言われたのですが低脂肪で何かいいメニューありませんか？😭笑　野菜たっぷりも🙆‍♀️🙆‍♀️です！
どなたか案をください😓

コメント

マチ子

こちらの本、オススメですよ❣️ レシピじゃなくてすみません😅💦

まー

旦那がキックやってて試合前の減量の時は、胸肉かささみを塩胡椒で味付けして、中にチーズ入れてラップでグルグル巻きにしてチン！したのとか、脂肪燃焼スープとかを良くやってました！！私はわからないので旦那が自分でやってたので詳しくないですが😩💦

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