コメント
のんたん
プロテインがおススメですよ。
食べ物は夕飯に納得アボカドを食べるとお肌に艶がでます。
ma
フェイスマッサージおすすめです✨
マッサージクリームにこだわるより、セルフで定期的に行うと変わってきますよ〜😊
力を入れ過ぎず行うのがコツです✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！手でやってますか？それともローラーとか使ってますか？
- 6月9日
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ma
面倒ですが手です🙌🏻
君島十和子さんと、田中宥久子さんの造顔マッサージが私は合っているのでやっています😊
私ももうアラフォーなので💦
頑張ってます〜❗️- 6月9日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！昔田中宥久子さんのDVD買った事あります！売ってしまいましたが。どのぐらいの頻度でやってらっしゃいますか？
- 6月9日
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ma
私は人と会う前日にやったり、最近たるんでるな〜」と思ったら1週間続けて行ったりしています❣️😃
毎日や、週2必ず…と言うやり方ではありません💦
それでも7.8年ずっと気が向いたらやり続けるのを繰り返しています😊- 6月9日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 6月9日
パタゴニアルーシー
お顔のたるみに一番いいのは、骨盤底筋の筋トレです(^^)
化粧品より効きますよ〜💕
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！やってみます！
- 6月9日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。プロテインは色々ありますが、何がおすすめですか？