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最近、寝起きに膝とか足首がバッキバキになります😭固まって動かすと痛い…
最近、寝起きに膝とか足首がバッキバキになります😭
固まって動かすと痛い感じです💦
これも育児のせいですかね〜？
- まあち(2歳2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
さと
わかります！一歩目つらいてわすよね！！
たぶん抱っこで体がギシギシなんでしょうかねT^T
寝る前に簡単なストレッチやると少しだけでも楽になったように思います^_^
まあち
きっと育児に家事に頑張っている証拠ですよね(><)
そうなんですね！
脚のストレッチやってみます😀