子育て・グッズ
産後5ヶ月でおもらし問題があります。疲れやストレス、骨盤のゆるみが原因かもしれません。経験者や病院でのアドバイスを求めています。
産後5ヶ月がたちます。
最近まとめて寝てくれて、よおやく少しゆとりができた頃です。でも 疲れ感がはんぱなくて、夜寝れてもすんごく
疲れてるなーって感じが続いてます💦
そんななか、はじまりは 産後1ヶ月くらいのときかな？
悪露がすこしでてたのでナプキンをしてましたが、そのときもう悪露じたいはほぼなく、朝になると、ナプキンがすごく重たく、水分をかなり吸収したよおなかんじで、え！おしっこかな！？とおもったくらいで。
けど、間違いではなく、最近2回ほど、おもらしをしてしまいました。二回めは今日です💦
しかも朝方気持ち悪いかんじでめがさめて、おしっこがでてることに気づき、あわてて立ち上がりましたが、
止まることなくでてしまい、ビショビショになりました。。産後疲れやストレス、骨盤のゆるみなどからあると聞きますが、さすがに産後5ヶ月たつし、こんなおもらしあるのかと、、
経験された方、または、病院でみてもらったかた、
もしいましたらアドバイスお願いします！💦
- コロアロ(8歳)
二児の母
私も寝ている時に、1回、トイレに行く夢を見て、あ！夢なのに！と思ったのに、緩んでいたみたいで止められず、出てしまいました💦
骨盤底筋群を鍛える運動をしました。
（仰向けに寝転んで、両膝を立てて、お尻を浮かせて、肛門に力をいれる運動です。）
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