コメント
退会ユーザー
まだ悪阻があるのがしんどいですね😵
大丈夫ですか？😭
私は1人目も2人目も食べ悪阻にも関わらず産院が厳しくて体重管理すごく気を使いました💦
（そのおかげで1人目のときは＋5.5キロで戻るのもスムーズで感謝してます🤣✨）
やっていることは
◎夜は炭水化物を減らす
◎ご飯前に炭酸水を飲む
◎お菓子は蒟蒻ゼリー
とにかく糖質に気をつけてます🍀
あとはもう上の子がいるので朝の涼しいうちに1時間くらい歩き回ってどうにか今の時点で妊娠前から＋2.5kgです🙄
悪阻もあるので無理せず管理されてくださいね😫💐
るーちゃんmam
私は便秘だったので
検診の前々日に処方された下剤を飲んで前日に全部出す！って感じでした(笑)
そうするといつも1㎏位減ってました(笑)
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さっちゃんママ
私も今回便秘もあって、その上貧血で鉄剤処方され更に便秘です😓
確かに便秘だと食べたらその分増えますね😭
次回の検診で下剤の事相談してみようと思います✨
コメントありがとうございます😊- 6月3日
さっちゃんママ
コメントありがどうございます✨
プラス5.5キロは凄いですね😆✨
ご飯前に炭酸水は良さそうです☺️
試してみます😆
おやつの蒟蒻ゼリーも良いですね✨
今ポテチの誘惑がすごくて…笑
26wでプラス2.5キロ素晴らしいです😁
参考になりました☺️
ありがとうございます⭐️