お昼寝について相談です。8ヶ月の息子が2〜3時間寝てしまうことがあり、午前中に1時間のお昼寝が適切かどうか悩んでいます。要相談。
お昼寝について…
もうすぐ8ヶ月になる息子です。
なかなかお昼寝の時間が定まりません。
夜は8時に寝かし付け。（8時半から9時半頃寝ます）
夜中12時までに1回起き、2時から3時頃に1回起きます。（最近は暑いのか3回くらいで夜中起きます）
朝は5時半から6時頃に起きます。
朝ごはんを8時前後に食べています。
そのあと早いと8時半過ぎに寝ます。
だいたい8時半から10時の間で1時間ほど寝ます。
でも最近その時間から2時間や3時間寝ます。
起きる頃にはお昼になってます。
今日も9時半過ぎから寝ててまだ寝ています。
この場合は1時間程度で起こしたほうがいいのでしょうか？
午前は1時間のお昼寝と聞いたのでさすがに2時間3時間は寝させ過ぎですよね⁉︎
- ちさT(8歳)
コメント
mii27
ウチの子は4カ月ですが、同じ感じです！元々よく寝る子ではあるんですが、夜中によく起きるようになったことで質の良い睡眠が取れてなくて、日中眠いのかなと....💦
夜、室温などに注意するようにしたら改善はされました⭐️
くっくでみ
うちの子も朝寝は3時間くらい寝ます。笑 10時から今も寝てます( ˙o˙ )笑
うちの子はだいたい朝寝ガッツリで夕寝はちょっとなのでリズムは狂わないですけど、よく寝る子なんだなーと思ってます(´∵︎｀)
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ちさT
気にしなくていいんですね‼︎
うちは3時間とか寝ると午後は寝ないので夕方からぐずりが凄くて(･･;)
でも寝てるところ起こすのかわいそうですしね(^^;;
このまま息子ペースに合わせてみます‼︎- 6月17日
Ｓちゃん☆彡.。
私は本人が起きてくるまで寝かせてましたよ。
わざわざ起こしたりはしませんでした。
うちの子も朝６時に起きて９時すぎから寝だして、昼からも昼寝してました。
でも２歳の今はお昼寝一回になったし、好きなだけ寝させていいと思います。
眠いのにわざわざ起こされたらあなたは嫌じゃありませんか？
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ちさT
寝てるのに起こされたら可哀想ですよね…
気にせず好きなだけ寝させてあげようと思います‼︎- 6月17日
ちさT
やはり夜中起きるからですかね(^^;;
たしかに最近は夜中暑いですよね…
夜の室温気をつけてみます‼︎