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ムーン
ココロ・悩み

パニック発作が起こり、効かない薬で困っています。単身赴任中の主人が不在。パニック発作の乗り越え方を知りたい。

質問ではないですが、今久しぶりにパニック発作が起こっています。息苦しい、吐き気、震え、おかしくなりそうなかんじ。
抗うつ剤、安定剤飲んでいますが、効きません。主人は単身赴任で不在で、仕事中です。
パニック持ちの方、いつもどのように乗り越えますか？
私はご飯が食べられなくなるので、ヘロヘロになってしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

パニック持ちです。
薬が効かないって言うことをお医者さんに伝えて、頓服など追加してもらうといいと思いますよ。
辛いですね。
急性期はおなじでした。もう12年なんで慣れもありますが、苦しくと薬の効きが分からず焦るので、少し不安な感じがあればすぐ薬飲みます。あとはもう無駄にウロウロしたり、スマホ触ってとかで気を紛らわしてですね。

  • ムーン

    ムーン

    ありがとうございます🙇
    少しお医者さんに相談してみます。

    • 6月3日

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