はじめてのママリ🔰
私も添い乳添い寝で朝背中バキバキです😅
朝仰向けになりながら腰を捻るストレッチをしてから起きるとそこまで痛まなくなりました😊
りさ
私は産後添い乳チャレンジしましたが横向きのた 体勢がきつ過ぎて諦めました😭背中と腰がめっちゃつらいです😓
ぽよ
返事遅くなってすみません。
ほんまにずっとやってるから腰と背中バッキバキです。
背骨折れてない？とか思うぐらい…
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ぽよ
ですよね。
やっぱり皆さん同じなんですかね。笑
背骨がとにかく痛すぎて、
はじめてのママリ🔰
無意識でも赤ちゃん潰さないように気を遣うから背中痛くなりますよね😅
ぽよ
返事遅くなってすみません。
ほんとそれです。