お昼寝のねんトレってしていますか😣?生後5ヶ月の娘です。夜は授乳して寝…
お昼寝のねんトレってしていますか😣？？
生後5ヶ月の娘です。
夜は授乳して寝かせたら
そのまま1人で寝るようになり
お昼寝も1人で寝れるように！
と思いねんトレしてみました。
1番最初はベッドに寝かせてPOISONをかけて
10分ぐらい泣いてからウトウトしてそのまま寝ましたり
それ以降も寝かせてPOISONかけたら
5分程で寝ることが増えました。
そして今まで30分刻みのお昼寝だったのが
1時間半はまとまって寝てくれるようになりました！
ですが、どーしても寝ない時もあります。
活動時間が1時間半ぐらいとのことなので
そのぐらいを目安に眠くなってきたな、のところで
寝かせに行くんですが
ずっと泣いて寝れない日もあります。
20分ぐらい泣いてれば寝るのですが…
授乳や抱っこ、抱っこ紐を使って
寝かしつけていた頃に比べると
かなりラクにはなったのですが😣
何かアドバイス、オススメのやり方あったら
教えて欲しいです😣
- え(4歳11ヶ月)
miya
ジーナ式のネントレやってます！
うちの子は日中は2時間活動すると眠くなってくるので、その時間にベッドに行くとすぐ寝てくれます！
部屋は真っ暗にしてオルゴールミュージックをかけるのを入眠儀式にしてます！
にこ
私も活動時間を気にして寝かせてましたが最近は普通に3時間とか平気で起きれるようになったんで眠そうだなと思ったらベッドに連れてってホワイトノイズとオルゴールかけて寝かせてます😁
え
コメントありがとうございます！
参考にさせていただきます😭🙏🏻
コメント