コメント
らぷんつぇる
わたしも２回の妊娠期間ずーっと便秘です。元々ひどいほうです。
食べ物では茎ワカメ！おやつで結構食べました。あとはもうなにやってもダメで結局マグミットやプルゼニドなどの薬に頼ってます！
くろ
朝起きたら白湯を飲む、寝る前にヨーグルトを食べる、長めに湯船に浸かる というのが私は効きました！
産後にピルクルを飲み始めましたが、ヨーグルトよりも手軽なのでもっと早く飲めばよかったなーと思いました(´-ω-`)笑
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♡n.a
回答ありがとうございます♡
乳酸菌が効果があったってことですか？👏( ˊᵕˋ )
試してみたいと思います！- 6月16日
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くろ
たぶん乳酸菌だと思います！(`･ω･´)
白湯は体を温めてくれて安産にも効果があった気がするので特におすすめです(*´ω`*)- 6月16日
♡n.a
回答ありがとうございます♡
あたしも1人目のとき、薬をもらってました。
それでも、すっきりせず…
快便の人が羨ましいです(╥ω╥`)