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昨日の夕ご飯なんですけど鶏もも肉 キムチ サラダ 味噌汁 タコのお刺身…
昨日の夕ご飯なんですけど
鶏もも肉 キムチ サラダ 味噌汁 タコのお刺身で
お米なしで食べてたんですけど
こんな感じで夕ご飯だけお米なしで
食べようかなって思ってて
こんな感じの食生活だったら痩せますかね？笑
なんかアドバイスください笑
ちなみに今日の 夕ご飯は旦那とは別で
鮭 キムチ 冷奴 ワカメの味噌汁(私だけ)の
メニューの予定をしてるんですけど
どー思いますか？😂
ちなみに画像は 昨日インスタで載っけた
昨日の夕ご飯の画像です！
- ナマケモノになりたい(1歳9ヶ月, 2歳9ヶ月, 5歳4ヶ月)
はじめてのママリ
うちもいつも夕飯ご飯無しですが、無しにしてから私も主人も痩せましたよ〜😆
hotaru
ダイエットメニューでしょうか？？
お肉はササミやむね肉の方が良いと思いますが、
もも肉美味しいですよね😂
私は物足りなかったりすると続かないので、
お味噌汁やサラダは温野菜や海藻、きのこなどいくら食べても太らない食材をたっぷりにしますよ(^-^)
うーもん
ご飯抜きはだいぶでかいと思います✨
あとはお肉はタンパク質含んである、セセリや胸、ささみにしたらもっといいかもしれません🤩🤩🤩✨
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