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5日で2キロ痩せました💪この調子であと6キロ💪ただ家にいるとついつい食べ…
5日で2キロ痩せました💪
この調子であと6キロ💪
ただ家にいるとついつい食べちゃうんですよね〜
ダイエット中の方
どうやって空腹我慢してますか？
- p(6歳, 9歳)
コメント
あくび
私もダイエット中です😂
最近はアーモンドミルクを飲んでお腹空いたら満たすようにしてます😂
お菓子とかママあげる〜って言われますがママ今お腹痛いの〜って言っちゃってます😅
しーまま
5日で2キロ凄すぎます〜！
私は炭酸水飲むと結構満足できるので、炭酸水は活用してます😁
あと切れてるチーズとか2枚くらい食べてみたり😆
白いご飯は「ママお腹のいらないお肉さんバイバーイする為に、今日は白いご飯はお休みなんだ〜」って言います😊
-
p
3食あたりめ生活をしてたからだと思います😂🦑
炭酸水いいって言いますよねー！でもわたしお子ちゃま舌で炭酸飲めなくて😭
正直に言うんですね！
言ってみます☺️👍
ありがとうございます！- 5月30日
p
アーモンドミルクっておなかにたまるんですね！体にも良さそうだし私も飲んでみます😊
お腹痛い方がお腹すいたより良さそう！私もそうします🙌
ありがとうございます！