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ちい
妊活

基礎体温について質問です!😖💦高温期7日目です‼️早くに目が覚めてしまい…


基礎体温について質問です!😖💦

高温期7日目です‼️

早くに目が覚めてしまい(睡眠時間4時間)、はかったら
36.30でした。

その後また二度寝して、4時間半〜5時間、睡眠とりました🙇
はかったら、36.78でした。


どちらを記録するべきでしょうか?

コメント

さつじ

どちらが正解かはわかりませんが、私は自分に都合が良い2回目の36.78を記録します🤣💦

  • ちい

    ちい

    そうですよね😅💦
    私もそうしたい‼️けど、どちらが正確に近いのか気になってしまい😂💦

    • 5月29日
☆

わたしも二度寝したあと体温上がって。。。
以前ママリで同じような質問させていただき、前者が正しい体温と教わりました😭